Half-gevorderdencursus

Voor wie?

De Half-gevorderdencursus in Den Haag is voor de loper die al 30 min. aaneen kan lopen en lekker door wil trainen.

Je bent geschikt als een of meer van onderstaand op je van toepassing is

Je kunt 30 min. aaneen hardlopen
Je sport 2 a 3 keer per week
Je hebt een gewone conditie
Je wilt je hardlooptechniek verbeteren
Je wilt je hardlooptempo verhogen
Je wilt je loopafstand verbeteren
Je wilt meedoen aan een specifieke loop onder de 20 km
Je wilt afvallen
Je wilt blessurevrij trainen
Je wilt plezier hebben in het hardlopen zodat je het blijft doen

INSCHRIJVEN

Wat bieden we jou?

Startlocaties in Den Haag
Kleine trainingsgroepen van max. 15 pers
1x per week trainen met een professionele trainer
Persoonlijk trainingsschema om 2 x per week zelf te trainen
Plezier in hardlopen
Duur: 13-15 weken, ruim een uur per keer
Kosten: €150,-

♡ Doel: 60 min. aan een stuk doorlopen | looptechniek verbeteren | looptempo verhogen | loopafstand verbeteren

Wij zorgen ervoor dat je voldoende persoonlijk aandacht krijgt en iedereen betrokken blijft tijdens de cursus.

INSCHRIJVEN

Waar en wanneer start je?

De Half-gevorderden starten in januari, april en september. In juli en augustus kun je meedoen met de zomerpastrainingen.

Wij verzamelen in Den Haag bij:
Malieveld
Koekamplaan 6 bij het parkeerveldje (rode pijl op kaart)

INSCHRIJVEN

Inschrijven Half-gevorderden

Cursussen met groene datum gaan van start of zijn het al. Startdata overige cursussen volgt nog.

Rooster januari-maart 2021

locatie	training	tijdstip	start	duur	trainer	Startpunt
Malieveld	Half gevorderd	di 20:15	30 maart	13 weken	Ivo	einde boorlaan/begin leidsestraatweg	inschrijven
Malieveld	Half gevorderd	zo 09:00	18 april	13 weken	Maurik	begin Leidsestraatweg, Boslaan	inschrijven
Westbroekpark	Half gevorderd	do 20:15	08 april	13 weken	Ivo	Restaurant Greens in the Park	inschrijven

Bij het inschrijven betaal je met iDeal via onze zustersite van Hardlopen Amsterdam.